福岡市中央区平尾/癒しのプライベートサロン/ブリリアンスヘアー/毎日のシャンプースタイル
お客様に「輝き」を与えるために「癒し」と「キレイ」をご提供することをコンセプトとしている福岡市中央区平尾の癒しのプライベートサロン、ブリリアンスヘアーです。
ブリリアンスヘアーは幅広い年代のお客様に支持されるヘアサロンです。
こんにちは！
暖冬だと思っていたにに２月に入り、何だかすごく寒くなってきた気がしまね〜。
今回はシャンプーについてお話ししたいと思います。
突然ですが、皆さんは毎日シャンプーをされる派ですか？
毎日シャンプーをするメリット、デメリット。。。毎日シャンプーをしないメリット、デメリット。。。どんなものがあるのでしょうか？
シャンプーは基本毎日が理想的
シャンプーをする頻度は、基本毎日が理想的です。
その理由、毎日シャンプーのメリットとして以下のようなことが挙げられます。
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１日の汚れを落とすことができる
髪が綺麗になる
スッキリすることができる
リラックスできる
頭皮を健やかに保つことができる
髪の自然な成長を促すことができる
↑良いことだらけの毎日シャンプーですが、理想的な毎日シャンプーにも少なからずデメリットもあるのです。
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余分な脂分まで落としてしまう
髪へのダメージ時間とお金がかかる毎日シャンプーをしないこと
毎日シャンプーをしないことにもメリットとデメリットがあります。
まずは毎日シャンプーしないことのメリットは以下のようなことが挙げられます。
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頭皮、髪の乾燥やダメージを防ぐ
シャンプーをしないことで皮脂膜も増え、しっとりまとまりやすくする
では、デメリットはどうでしょうか。。。？！
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臭いや汚れが翌日に残ってしまう
毛穴に汚れが詰まる
頭皮にトラブルが発生し、ヘアサイクルが乱れる
ベタつく
以上のようなことが挙げられますが、基本毎日シャンプーが理想的ということであり、必ずしも毎日しなければならないということではありません。
なぜなら、生活習慣や頭皮や髪の毛の状態が人それぞれ違うからです。
⭐︎汗をあまりかかない方
⭐︎あまり外出されない方
⭐︎頭皮が乾燥しやすく、シャンプーを毎日すると痒みが出る方
⭐︎乾燥しすぎると皮脂が余計に出るようになり、抜け毛が増えるので抜け毛気味の方
以上のような方は2日に一度のシャンプーでも良いのかなと考えます。
上に書いたような方に加え、毎日シャンプーをすることによって起きる頭皮のトラブルのうち、最も多いのがシャンプーのすすぎ残しによるもの。
頭皮や髪、毛穴にシャンプーの成分が残ったままだと、頭皮の炎症や吹き出物の原因になったり、抜け毛や薄毛が起こったり、雑菌が繁殖してしまったりします。
そこで、そんな方におすすめする方法の１つに「湯シャン」というものがあります。
シャンプーを使わない湯シャンなら、すすぎ残しのトラブルが起こることもありません。
湯シャンの正しい方法
①ブラシッング
ブラッシングで、髪の毛についている汚れやホコリをあらかじめ落とせるだけ落としておきます。
また、髪の毛の絡まりをなくしておくことで洗いやすくなります。
何度も何度も念入りに、頭皮から毛先にかけて頭皮と髪の毛にダメージを与えないようにするため優しくブラッシングしてください。
②じっくりと地肌を洗う
優しく頭皮を揉むように、じっくりと洗います。
その時のシャワーの温度に注意していただきたいのですが、頭皮に負担がかからないように35〜38℃を目安にしましょう。
爪は立てず、指の腹を使って揉むイメージで洗います。
シャンプーを使わない分、髪の毛が絡まりやすいのでそっと指を通すだけにしましょう。
５〜10分かけて、頭頂部、耳周り、襟足、生え際などを洗います。
③最後にはヘアケアも
湯シャンの後は、毛先にトリートメントをつけてしっかりと流しましょう。
④しっかりと乾かす
自然乾燥は絶対にNGです！
詳しいことにつきましては、前回のブログでお話ししておりますのでご参照ください！！
しっかりと乾かしましょう。
湯シャンはその方によって向き不向きがありますので、必ずしもいいとも悪いとも言えませんが、アトピーや乾燥肌の方、シャンプーを使うと頭皮のトラブルが起きる方などは、湯シャンにより効果が期待できます。
逆に脂が多い方や毎日整髪料を使われる方は、基本シャンプーを使わないと十分に落ちないのでシャンプーを使ったほうが良いでしょう。
それでは最後にシャンプーの仕方をお話ししますが、シャンプー剤を使うというだけで湯シャンとほぼ同じ方法です。
シャンプーを使うので、違いといえば最後のすすぎ！！
しっかりとヌルヌル感がなくなるまですすぎましょう。
時間的にはシャンプーした倍の時間はかけてしっかりと！です。
先ほど何回も書きました通り、すすぎ残しは頭皮のトラブルにつながります。
皆さんの頭皮の状態、生活習慣に合わせて考えてみられてくださいね。
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